LAS RUNERS CALIFAS DANDO LA CARA EN EL CROSS DE LOS PEDROCHES

El domingo día 3 se celebró el campeonato individual de cross comarca de los Pedroches en Villanueva de Córdoba, varias atletas fueron en representación del club con muy buenos resultados, Montse Jabalera obtuvo la primera posición en categoría veterana con 16:51 en la distancia de 4500 metros, seguida por Chari Yepes con 17:01 y en

XVII C.P. CIUDAD DE AGUILAR

El domingo 27 de Octubre se celebró en Aguilar de la Frontera la carrera de la ciudad en una distancia de 9600 oficiales aunque por los GPS salían unos 9300, una carrera en la que no os puedo contar nada porque no he  ido nunca,  varios años seguidos intente inscribirme pero siempre  con las inscripciones

SOY ASI…Chari Yepes Velasco

SOY ASI…Chari Yepes Velasco Edad: 42 Profesión: Esteticista Estado civil: Casada Vive en: Córdoba Mejor marca, carrera…: Carrera Los Califas 2012, 1ª general. Otra afición: Bicicleta. Un libro: La catedral del mar. Una película: La roca. Quisiera ser el protagonista de la película: Cenicienta. Acontecimiento histórico: La Constitución. Personaje histórico: El Che. Estilo de música:

ISABEL C. GARCÍA Y CARMEN GALLARDO DOS PODIUMS EN UN FINDE

Correr  una carrera a pie es un acto voluntario y solidario, con un poco de autodisciplina, proporciona una enorme libertad y autonomía, pues cada uno depende de sí mismo y no de los demás. Un deporte individual como el nuestro tiene ventajas e inconvenientes, no dependes de nadie, te permite pensar y poner en orden

La Carlota

VICKY WALS A 4:06 EL KM. EN FERNÁN NÚNEZ   Son muchas las metas y objetivos que se puede proponer un corredor: adelgazar y mejorar la línea, ganar en salud e intentar rejuvenecer algunos años, dejar de fumar, iniciar una nueva excitante aventura en su vida, descargarse del estrés, responder a un reto, intentar ganar

La Victoria

MONTSE JABALERA MUSA DEL ACEITE   El domingo 6 de Octubre tuvo lugar en el pueblo de La Victoria la X Ruta Del Aceite una carrera simpática donde es muy agradable correr por las calles del pueblo, recorrido con algunas cuestas y mucho público de 10000 metros al que hay que darle dos vueltas, al

Zuheros

El domingo día 7 en Zuheros se celebró la prueba III Carrera por montaña Subbética Trail organizada por Neoaktivo una empresa de gestión deportiva, se desarrolla por el interior del parque Natural de las Sierras Subbéticas, en la cual hubo dos modalidades, senderista y categoría junior de 14 kilómetros con 450 metros de desnivel positivo

media Almodovar

KATHERINE DIXON UNA SULTANA INGLESA CONQUISTA ALMODÓVAR El domingo 28 de Septiembre llegó la primera gran prueba de la temporada en Córdoba la XXVIII Media Maratón Córdoba- Almodóvar, Katherine Dixon ha protagonizado el mejor debut de una corredora Califa en la historia del club, dos de dos, ganó la carrera de La Alameda y el

IX CARRERA DE LA MUJER 2013

El sábado 21 a las ocho de la tarde se dio el pistoletazo de salida por parte del alcalde de la ciudad José Antonio Nieto junto entre otras personalidades como Miguel Reina, presidente del IMD de Córdoba, Ana Tamayo, teniente alcalde delegada de mujer e igualdad, la velocista Belén Recio, la nadadora Belén Domenech y

PLAN ENTRENAMIENTO CALIFA TRAIL

Aquí os proponemos un pan para carreras de montaña en el que esta diseñado para corredores que estén entre 60-80 Km. semanales, es muy general por eso cada uno debe intentar adaptarse, CC significa carrera continua, el objetivo es acumular kilómetros en terreno especifico, por lo tanto debe ser suave, son sesiones para disfrutar del